신입사원 1~3년 내 퇴사: MZ세대, 왜 이렇게 빨리 떠날까?

취업난 속에서 어렵게 들어간 회사, 

그런데 입사 1~3년 만에 사표를 던지는 신입사원이 많다고? 

2025년, 신입사원 퇴사율이 화제예요. 

“입사 3개월 만에 퇴사한 썰”이 떠돌고,

연합뉴스는 기업 60.9%가 “신입이 1~3년 내 떠난다”고 보도했죠.

MZ세대는 왜 이렇게 빨리 회사를 떠날까?

워라밸, 꼰대 상사, 낮은 연봉… 뭐가 문제인지,

이직 롤러코스터의 내막을 친근하게 파헤쳐 봅시다

출처 : 인크루트

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신입사원 퇴사, 얼마나 많길래?

2025년 5월 연합뉴스에 따르면, 

기업 60.9%가 신입사원이 입사 1~3년 내 퇴사한다고 답했어요. 

인크루트 설문조사에 따르면, 

신입사원 퇴사자의 60.9%가 1~3년 안에 회사를 떠났고, 

32.9%는 4개월~1년 미만, 

6.3%는 3개월 이하로 더 빨리 떠났죠. 

평균 퇴사율은 약 28%로, 

10명 중 3명꼴로 사표를 내는 셈이에요. 

특히 중소기업의 퇴사율은 30%를 넘으며 대기업(16.1%)보다 훨씬 높아요.

퇴사 시기도 눈에 띄어요. 

잡코리아 조사에 따르면, 

중소기업 신입사원의 56.4%가 입사 3개월 안에 떠났고, 

1~3년 내 퇴사는 경력 쌓기나 더 나은 기회를 찾아 이직하는 경우가 많았죠. 

MZ세대는 “평생직장” 개념이 옅어지면서, 

회사와의 미스매치를 참지 않고 빠르게 움직이는 모습이에요.

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왜 이렇게 빨리 떠나는 걸까?

신입사원 퇴사의 가장 큰 이유는 “직무 적합성 불일치”예요.

인크루트 조사에서 퇴사 사유 1위는 “업무가 기대와 달랐다”(45.7%),

2위는 “직무가 적성에 맞지 않다”(41.4%)였죠.

예를 들어, 마케팅 직무를 꿈꿨는데 단순 데이터 입력만 반복하면 실망할 수밖에 없죠.

“상사가 내 아이디어를 무시하고, 잡무만 시킨다”는 하소연이 많아요.

두 번째는 MZ세대 직장문화와 기존 조직의 충돌이에요. 

사람인 조사에 따르면, 

81%가 “상사·선배와의 갈등”으로 퇴사를 고민한다고 했어요. 

“야근 강요”, “권위적인 태도” 같은 꼰대 문화는 MZ세대가 가장 싫어하는 요소죠. 

게다가 워라밸을 중시하는 신입사원들에게 

“회사=가족” 같은 구시대적 마인드는 통하지 않아요. 

낮은 연봉(17.9%)과 과도한 업무량(15.7%)도 퇴사 이유로 꼽혔지만, 

직무와 문화가 더 큰 영향을 미쳤어요.

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기업은 뭐라고 할까?

기업 입장에서는 신입사원 퇴사가 골칫거리예요.

고용노동부에 따르면, 신입 1명 퇴사는

기업에 2,000만~6,000만 원의 손실을 가져온다고 해요.

채용, 교육 비용은 물론, 팀 사기 저하와 업무 공백까지 감당해야 하죠.

그런데 기업과 신입사원의 퇴사 원인 인식은 달라요.

인사담당자는 “낮은 연봉”(37.3%)이나 “조직 부적응”(32.1%)을 주된 이유로 보지만,

신입사원은 직무 적합성과 워라밸을 더 크게 꼽아요.

기업도 변화를 시도하고 있어요. 

잡코리아 조사에서 41.9%가 “채용 시 직무 정보 제공 강화”를, 

38.8%가 “인센티브 도입”을 퇴사 방지책으로 꼽았죠. 

구글은 신입사원에게 6개월 멘토링 프로그램을, 

메타는 ‘Bootcamp’ 온보딩을 통해 적응을 돕고 있어요. 

국내 기업도 워라밸과 직무 만족도를 높이기 위해 멘토링, 

유연 근무제를 도입하는 추세지만, 아직 갈 길이 멀죠.

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신입사원, 어떻게 버텨야 할까?

신입사원 퇴사를 줄이려면 양쪽의 노력이 필요해요.

신입사원은 입사 전 직무를 꼼꼼히 조사하고,

“이 일이 내 적성에 맞을까?”를 고민해야 해요.

“면접 때 상사의 태도를 보고 회사 분위기를 읽었다”며 사전 체크의 중요성을 강조했죠.

입사 후에는 멘토나 동료와 소통하며 적응 기간을 버텨보세요.

평균 2.6개월부터 불만이 쌓인다는 조사도 있으니,

초반 6개월을 잘 넘기는 게 중요해요.

기업은 MZ세대 직장문화를 이해하고, 

투명한 직무 정보와 피드백 시스템을 제공해야 해요. 

예를 들어, 삼성전자는 신입 온보딩 프로그램을 강화해 퇴사율을 낮췄다고 해요. 

워라밸을 보장하는 유연 근무제나, 

상사의 “꼰대 마인드”를 줄이는 교육도 필수죠. 

신입사원이 “이 회사에서 성장할 수 있다”는 비전을 느낀다면, 

1~3년 내 퇴사 결정이 줄어들 거예요.

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퇴사 롤러코스터, 현명하게 타자!

신입사원 1~3년 내 퇴사는 MZ세대의 가치관과 직장문화의 충돌에서 비롯돼요.

직무 적합성 불일치, 꼰대 상사, 워라밸 부족은 신입사원을 사표로 내모는 주범이죠.

기업은 투명한 채용과 온보딩으로,

신입사원은 꼼꼼한 직무 탐색으로 퇴사 리스크를 줄일 수 있어요.

2025년, 퇴사율 28%의 통계는 단순 숫자가 아니라,

직장문화 혁신의 신호탄이에요.

이제 퇴사 브이로그만 볼 게 아니라, 

회사 홈페이지, 잡플래닛 리뷰, 면접 질문을 꼼꼼히 체크해보세요! 

신입사원이라면 첫 6개월을 버티며 적응하고, 

기업은 MZ세대와 소통하며 워라밸을 챙겨주세요. 

당신의 커리어가 퇴사 롤러코스터를 멋지게 타길 응원할게요!

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신입사원 1~3년 내 퇴사에 대한 의견

신입사원 퇴사는 직무 미스매치와 낡은 직장문화 때문이지만,

MZ세대의 워라밸 추구도 한몫해요.

기업과 신입 모두 소통과 적응 노력을 강화해야 지속 가능한 커리어를 만들 수 있죠.